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守护心灵绿洲 | 我院举办关爱教职工心理健康专题讲座
发布时间：
2025-07-11 16:03
为切实维护教职工身心健康，传播科学健康知识，7月10日下午，医院工会邀请哈尔滨医科大学邱晓惠教授为全院教职工开展健康讲座。医院工会副主席张凌云主持讲座。来自全院各科室的70余名教职工参加讲座。
邱晓惠教授以《为自我赋能促心身健康》为题，从社会、家庭、个体等各方面剖析了医护人员普遍面临的心理压力与挑战，向大家介绍了情绪产生的“ABC理论”和“BVR系统”，提供了许多科学、实用、可操作性强的“赋能”策略，向大家传授了情绪管理的“CALM模式”和情绪调节的八种实用方法。
工会副主席张凌云主持讲座
通过此次讲座，广大教职工进一步掌握了调整情绪的技巧方法，合理有效地缓解焦虑情绪。未来，工会将持续关注教职工心理健康需求，不断加强和改进心理健康管理工作，营造更加健康、和谐的工作环境。
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