高血压日 | 血压要知晓 降压要达标

  • 分类:医院要闻
  • 作者:孙静
  • 来源:
  • 发布时间:2021-10-09 08:24
  • 访问量:

高血压日 | 血压要知晓 降压要达标

【概要描述】

  • 分类:医院要闻
  • 作者:孙静
  • 来源:
  • 发布时间:2021-10-09 08:24
  • 访问量:
详情

2021年10月8日是第24个全国高血压日,主题是“血压要知晓,降压要达标”。

 

随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注意识日益加强,对高血压的认识及重视程度得到了提高。高血压病是一种常见病,而脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率非常高,所以预防和控制高血压对维护健康及提高生存质量是尤为重要的。

 

老年科主任张凌云:老年高血压病特点

 

在老年人群中,高血压的患病率高达49%,也就是说,平均两个老年人中,就会有一个高血压患者。

 

1、老年高血压以收缩期高血压常见,也就是说,老年高血压患者高压比较高,低压正常或者偏低。

 

2、老年高血压的脉压差较大。

 

3、老年高血压的昼夜波动较大,这种昼夜节律的异常,对心脑血管的损害更大。

 

4、比较容易出现体位性的低血压和餐后低血压。因为随着年龄的增长,老年人的一些器官会出现生理性的衰退,血管的弹性下降、硬度增加。

 

5、由于老年人的味觉功能、胃肠道功能下降,对摄盐的敏感度也会降低,可能会出现盐敏感性高血压。

 

 

 

心血管内一科主任祝昕宇:高血压的诊断

 

正常血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;

 

正常高值:收缩压120-139mmHg和(或)舒张压80-89mmHg;

 

高血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

 

在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压(即高压)≥140mmHg和(或)舒张压(即低压)≥90mmHg,可诊断为高血压。当血压≥120/80mmHg,就应该改变生活方式!

 

 

神经内科主任郑红晔:如何改善高血压

 

改变不健康生活方式是治疗高血压重要且有效的措施。例如控制饮食、少盐、不酗酒、生活规律、充足睡眠、心态平和、适当锻炼、定期测量血压、每年进行体检、遵医嘱规律服药等。

 

 

心血管内二科主任毕立群:正确测量血压的方法

 

1、身体挺直。

 

2、袖带气囊中部放置于上臂肱动脉的上方,袖带边缘不要卷起以免袖带起止血带的作用。袖带下缘在肘窝的上方2~3 cm。袖带绑得太紧,测出的收缩压、舒张压都偏低;绑得太松会导致血压偏高。一般认为能塞进2个手指时松紧合适。

 

3、测量血压时气囊位置应与右心房水平同高。

 

4、桌子和椅子的理想高度差是25~30 cm。

黑龙江中医药大学附属第三医院

相关文件

暂时没有内容信息显示
请先在网站后台添加数据记录。

联系方式 / Contact

黑龙江中医药大学附属第三医院

黑龙江中医药大学附属第三医院

地址:哈尔滨市香坊区湘江路2号

Copyright © 2015 By 黑龙江中医药大学附属第三医院 All Rights Reserved. 黑ICP备19007906号-1 网站建设:中企动力 哈尔滨